Schmerzt Ihr Rücken von dem Gewicht des immer grösser werdenden Babybauchs? Fühlen sich Ihre Beine bleischwer an? Neben all den wundervollen Gefühlen die mit einer Schwangerschaft verbunden sind, treten leider häufig auch einige Beschwerden auf.
Werdende Mütter durchleben in der Schwangerschaft viele körperliche und seelische Veränderungen. Speziell auf diese Bedürfnisse abgestimmt steigert eine Schwangerschaftsmassage das Wohlbefinden und hilft übliche Beschwerden zu lindern.
Stoffwechsel und Durchblutung werden gesteigert, Wassereinlagerungen verringert und das Bindegewebe wird elastisch gehalten. Die Muskulatur entspannt sich. Die Schlafqualität kann sich verbessern.
Die Massage kann in der Seitenlage durchgeführt werden, eine bequeme Position ist sehr wichtig, um den Druck auf den Bauch zu vermeiden .
Werden die Beine behandelt ist die Position auf dem Rücken .
Wichtiger Hinweis : Vor der Massage sollte die werdende Mutter ihren Arzt konsultieren